Ecco i principali processi in cui sono coinvolti i sali minerali:

CALCIO elemento chiave per la formazione e la crescita del tessuto osseo e dei denti. E’ importante per il funzionamento delle difese immunitarie e partecipa alla trasmissione dell’impulso nervoso, alla contrazione muscolare, alla coagulazione del sangue e alla produzione di energia.

FOSFORO fattore essenziale per la crescita cellulare e lo sviluppo osseo. E’ presente in tutte le cellule.

POTASSIO  elemento essenziale per la sintesi delle proteine, regola l’attività muscolare, il passaggio dei nutrieti alla cellula e l’equilibrio idrico.

MAGNESIO  importante per la produzione di energia, la sintesi delle proteine, per contrastare i crampi muscolari.

FERRO  è un componente dell’emoglobina e partecipa al metabolismo energetico.

ZINCO fondamentale per il buon funzionamento del sistema immunitario e riproduttivo. Indispensabile per la produzione di insulina.

SELENIO  è alla base dei processi antiossidanti e protegge le cellule dall’invecchiamento.

IODIO  favorisce la crescita e lo sviluppo e stimola il metabolismo aiutando l’organismo a smaltire i grassi in eccesso.

Questi sono solo alcuni dei sali minerali esistenti e che servono all’organismo.

Una situazione di carenza prolungata nel tempo di uno o più di questi elementi potrebbe provocare situazioni spiacevoli per il nostro benessere ecco perchéè importante garantire ogni giorno al nostro corpo tutto ciò che gli serve.